일상생활 창고112 제주 콜라비. 가장 맛있는 제철 시기와 당도, 브릭스(Brix)의 진실 어릴 적 한겨울에 먹는 무는 정말 달고 맛있었다. 요즘엔 무 못지않게 맛있는 게 콜라비다. 도도한 적보라색에 머털도사마냥 머리위에 잎사귀 삐죽삐죽한 콜라비. 영양도 만점이다. 겨울이 다 가기 전에 콜라비에 대해 알아보고, 우리가 혀로 느끼는 단맛과 당도, 브릭스(Brix)는 차이가 있을 수 있음을 제대로 알도록 하자. 콜라비의 정체 콜라비는 양배추와 순무를 교배한 교차종이다. 무보다 아삭한 식감과 단맛이 더 강한 것이 특징이며, 수분과 무기질, 비타민C가 풍부하여 항산화 및 피부건강과 노화 예방에도 아주 좋다. 우리나라에서는 최초 원산지인 북유럽과 환경이 유사한 제주산 콜라비가 인기가 많다. 따뜻한 햇살과 바람의 영향으로 콜라비의 육질이 단단하고 단맛을 내는데 최적이라고 한다. 녹색 콜라비는 안 먹어봤는.. 2024. 2. 12. [왕초보 축구 지식 11편] 현대 축구의 빌드업 뜻과 중요성? 포스팅을 하며 자주 봤던 빌드업이란 용어. 어렴풋하게 뭔지는 알 것도 같은데 정확히 정의할 수가 없었다.건축 현장이 떠오르는데 건물을 짓기 위해 기초 작업하는 것? 그것을 토대로 건물을 올린다는 뭐 그런 느낌?머릿속에 맴도는 개념을 정리해 보고자 한다. 이거 알면 왕초보는 확실히 탈출한다고 본다! [왕초보 축구 지식 11편] 현대 축구의 빌드업 뜻과 중요성빌드업 (Build up)이란 대체 무엇이지?-부제 1-1 빌드업 (Build up)의 필요성- 부제 3-1 포지션별 빌드업- 1. 골키퍼의 빌드업- 2. 수비수의 빌드업- 3. 미드필더의 빌드업- 4. 공격수의 빌드업 빌드업 (Build up)이란 대체 무엇이지?빌드업이란 영어를 그대로 해석하면 무언가를 쌓아 올리는 것이다.축구에서의 빌드업을 생각해.. 2024. 2. 8. 2024년 삼재띠와 대박띠, 복삼재를 알아보고 2025년도 미리 알아보자. 2024년 청룡의 해를 맞이하고 벌써 음력 1월 1일 구정이 코앞이다. 새해가 되었으니 내게 올 좋은 운과 좋지 않은 운을 체크해 보자. 그러려면 삼재의 뜻과 2가지의 상반된 뜻을 가진 복삼재에 대해서도 알아야겠다. 2024년에 삼재가 끝나는 띠와 올해 대박 나는 띠는 무슨 띠인지, 거기에 2025년도 삼재띠까지 확인하고 올해를 시작하자. 삼재! 물러가라~! 신경 쓰인다.2025년 삼재띠와 복삼재 악삼재!☞ 2025년 을사년 삼재띠를 알아볼 수 있어요. 2024년 삼재띠와 대박띠, 복삼재를 알아보고 2025년도 미리 알아보자.2024년 대박나는 띠삼재(三災)와 복삼재(服三災)의 뜻2024년 삼재띠와 대운이 겹치는 福복삼재- 삼재 중에서도 福복삼재와 服복삼재가 되는 기준2025년~2033년까지 삼재띠 .. 2024. 2. 7. [왕초보 축구 지식 10편] 경고 누적되면 경고 털기? 퇴장? 선수 교체도 알아보자! 축구 경기를 보다 보면 모르는 왕초보가 봐도 심하다 싶은 몸싸움이나 태클이 일어날 때가 있다.주심은 어떤 상황에서 경고를 주거나 퇴장을 시킬까?경고 누적과 그에 따른 조치, 새롭게 알게 된 경고 털기에 대해 알아보고, 퇴장당한 후의 행동 규칙에 대해서도 알아보자.그동안 놓치고 온 축구 경기의 선수 교체에 관해서도 간단히 추가해 보려 한다.[왕초보 축구 지식 10편] 경고 누적되면 경고 털기? 퇴장? 선수 교체도 알아보자!경고, 옐로 카드 (Yellow Card) 받는 반칙- 경고 누적- 경고 털기퇴장, 레드카드 (Red Card) 받는 반칙- 퇴장, 레드 카드(Red Card)를 받으면? 축구 경기에서의 선수 교체와 절차- 선수 교체 가능 인원- 선수 교체 절차반칙, 경고, 퇴장은 'A는 B다'와 같이 .. 2024. 2. 6. [왕초보 축구 지식 9편] 축구 반칙(파울)과 그에 따른 벌칙! 축구 왕초보 탈출을 위한 막바지 고지가 보인다.경기 중 일어나는 반칙(파울)에는 어떤 것이 있는지, 그럴 경우 어떤 벌칙을 주는지 알아보자. 여기까지 알면 더이상 왕초보는 아니지 않을까? 축구에 대해 조금이라도 알고자 했던 포스팅으로 축구 보는 눈이 좀 달라진 듯하다. 그래서 기쁘다.[왕초보 축구 지식 9편] 축구 반칙(파울)과 그에 따른 벌칙!반칙에 해당하는 행위들페널티킥 (Penalty Kick) 이 주어지는 반칙- 페널티킥 (Penalty Kick)직접프리킥 (Direct Free Kick) 이 주어지는 반칙- 직접프리킥 (Direct Free Kick)간접프리킥 (Indirect Free Kick) 이 주어지는 반칙- ※ 골키퍼의 반칙- 간접프리킥 (Indirect Free Kick) 반칙에 해당.. 2024. 2. 4. [왕초보 축구 지식 8편] 오프사이드(업사이드) 반칙, 패널티 적용 우리는 축구 경기 중 오프사이드라는 말을 정말 많이 들었다. 판정 논란도 잦아 VAR 판독을 하는 경우도 보았다. 간발의 차로 오프사이드가 선언되기도 하는데 그걸 보는 심판의 능력도 참 대단하다는 생각이 든다.오프사이드 위치와 반칙, 그에 따른 패널티를 알아보고 이제 우리도 업사이드~! 옾.옾.옾싸이드~~ 라고 자신 있게 외쳐보자. [왕초보 축구 지식 8편] 오프사이드(업사이드) 반칙, 패널티 적용오프사이드 (Offside) 반칙- 오프사이드 (업사이드) 의 기준이 되는 위치- 오프사이드 (Offside) 반칙인 경우- 오프사이드(업사이드) 반칙이 아닌 경우- 오프사이드 (Offside) 반칙에 대한 패널티 (벌칙)- 오프사이드 (업사이드)의 최종 판결- 오프사이드 트랩 (Offside trap)오프사.. 2024. 2. 2. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 다음
